สัญญาณที่ต้องระวัง
รู้จักสัญญาณเตือนก่อนที่จะสายเกินไป
การเล่นอย่างรับผิดชอบเริ่มจากการรู้จักตัวเอง ลองสังเกตดูว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่ หากพบสัญญาณเตือนหลายข้อ อาจถึงเวลาที่ต้องหยุดพักและขอความช่วยเหลือ
- เล่นนานกว่าที่ตั้งใจไว้ทุกครั้ง และรู้สึกผิดหลังจากนั้น
- ใช้เงินเกินงบประมาณที่วางไว้ หรือหยิบยืมเงินผู้อื่นมาเล่น
- คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ในขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
- พยายามเล่นเพิ่มเพื่อชดเชยเงินที่เสียไป (ไล่ตามแก้ตัว)
- โกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการพนัน
- รู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น
- ละเลยความรับผิดชอบด้านการงาน การเงิน หรือครอบครัวเพราะการพนัน
